KUSTĪBA

Aktivitātēm ir vairāki ieguvumi: palīdz saglabāt mentālo veselību, padarot skaidrāku prātu un ļaujot sakārtot domas; liek “izkāpt no ekrāniem”, dodot iespēju komunikācijai; rada pieprasījumu ķermenim patērēt enerģiju, līdz ar to organisms atjaunojas, notiek aktīvāki vielmaiņas procesi.

Pārgājieni           Sporta aktivitātes          Piedzīvojumi          Sacensības          Kolektīva saliedēšana